quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

Pele seca vs Pele desidratada. Descubram as diferenças!



Pele seca é o mesmo que pele desidratada? Não! Uma pele oleosa não pode estar desidratada? Sim!! Um pele seca pode estar desidratada? Sim outra vez! Confusos?

Todos os dias a nossa pele é exposta a poluição, stress e frio, factores que influenciam o seu desenvolvimento normal. A pele é o órgão que mais interage com o ambiente externo, sendo a primeira barreira contra agressões, protegendo-nos contra a desidratação, regulando os níveis de oxidação e stress oxidativo, factores que contribuem para o envelhecimento prematuro da pele. Estão a perceber porquê que devem cuidar bem dela? É
 fundamental entender os diferentes tipos de pele e suas condições, assim como os seus potenciais agressores.

A pele desidratada é um estado de pele e caracteriza-se pela diminuição da água (e não de gordura, como no caso da pele seca) na pele, podendo manifestar-se em qualquer tipo de pele. Isto é, uma pessoa pode ter pele oleosa e desidratada, pele seca e desidratada, mista e desidratada, por aí fora! 

É caracterizada por absorver muito rapidamente toda a água aplicada no rosto (absorve cremes muito rapidamente, a maquilhagem fica seca rapidamente no rosto e manchada), falta de luminosidade, elasticidade e conforto, sendo comum ter sensação de repuxamento, descamação, retração e ate uma destruturação da epiderme formando micro-rugas (as chamadas linhas de desidratação). Este estado é muitas vezes provocado por factores externos, como produtos de limpeza de rosto ou agressões ambientais.

Vamos a produtos, aos favoritos! Começando pelos séruns, estes são uma ótima (mas mesmo ótima, a melhor!!) opção, uma vez são super concentrados e que a sua textura é leve, perfeita até para as pelees mais oleosas. Portanto, arranjem um sérum hidratante. Mesmo. Mesmo. Mesmooo. Usem-no de manhã e/ou à noite, quando vos apetecer, mas usem! Ainda que achem que não têm a pele desidratada, porque provavelmente têm!

Um dos meus super favoritos é o Hydrabio Sérum Bioderma. Tem uma textura em gel ultra fresca e proporciona hidratação intensa, instantânea e duradoura, confere conforto, flexibilidade e luminosidade mantendo a hidratação a longo termo. É um produto muito simples mas maravilhoso, o que prova que em alguns caso o menos é mesmo mais! Tem apenas ácido hialurónico, glicerina e xilitol, que promovem uma hidratação duradoura. 



terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

Biscoitos LowFat


Mais um dia em que me lembro que uns biscoitos ou bolachas caiam mesmo bem à hora do chá de cidreira de que tanto gosto. 
Mas afinal quem deixou acabar os biscoitos de chia?! 
Porquê que só há Bolacha Maria no armário?! 
O que vale é que o FOOD existe para nos resolver tudo. Lá fui pesquisar uns biscoitos que não estragassem muito a dieta e que tivessem gengibre pelo meio, só de imaginar o cheirinho a natal que poderia ficar em casa, enquanto estivessem no forno, fez-me querer muito (MUITO) que o gengibre estivesse presente. 
Encontrei umas bolachas ditas Low Fat com gengibre e decidi que era isso mesmo que ia tentar fazer.



sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Tony Moly? Não, não vão querer perder isto



Devo confessar que me rendi ao maravilhoso mundo dos cosméticos coreanos (provenientes da Coreia do Sul, bem entendido). Estes cosméticos não só são bem sucedidos na Ásia! As marcas ocidentais estão a inspirar-se nos seus produtos e um exemplo claro disso é o famoso creme BB, um dos principais itens de marketing na Coreia. 

Superando muitas das mais famosas marcas internacionais e com um preço muito mais acessível, os produtos Coreanos são o verdadeiro grito do Ipiranga do mundo da dermocosmética! Os cosméticos coreanos não poupam em qualidade, têm preços mais baixos do que outras marcas líderes asiáticas e ocidentais e prometem resultados ainda melhores. O preço de seus produtos são baseados em quatro conceitos estratégicos: alta qualidade, preços razoáveis, uma ampla variedade de cores e, claro, um design bonito e feminino. 

Por isso, não sei onde estiveram se não ouviram falar desta febre que assolou o mundo da beleza ocidental mas o melhor mesmo é admitir que também este ano vamos ser influenciados pelo que se faz e usa pela Coreia do Sul.


quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Passatempo: Kit de Produtos

Para começarmos o mês de Fevereiro da melhor maneira, e em parceria com a Farmácia Antero de Quental no Porto, resolvemos oferecer-vos um Kit com diversos produtos MUITO úteis no nosso dia a dia.


quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

The Bird




Sem esperar, entrei numa pequena casa com jardim e deparei-me com um café acolhedor. Claro que a J. já sabia ao que ia, um café simpático, com esplanada e um bolo de chocolate delicioso.
Sabem aquelas imagens dos livros romanceados com pequeninos cafés de bairro, cheios de glamour, onde se encontra normalmente o amor da vida das restantes páginas? É este mesmo.

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Review: Filorga Mousse Desmaquilhante Antienvelhecimento

Pelos motivos que já expliquei aqui, entre todos os cuidados de rosto, a limpeza é o ritual de beleza por excelência. Com um só gesto liberta-se da pele a maquilhagem e os resíduos que se fixaram ao longo do dia. Não me vou cansar de repetir isto ao longo da vida deste blog, preparem-se!!
Hoje venho falar-vos sobre uma descoberta absolutamente maravilhosa que fiz neste campo da limpeza da pele: Filorga Mousse Desmaquilhante Antienvelhecimento.




quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

Hygge

Desde 2012 que é feito um relatório anual pela ONU, onde a Dinamarca aparece como o país mais feliz do Mundo, dizem os dinamarqueses que se deve ao Hygge. Esta palavra que parece tão pequenina e simples de pronunciar, diz-se "Hugha", uma junção do francês "Une" com um "H" lido em inglês de "Hey" antes e no final um "ga", lendo-se "Hugha". Tal como a nossa Saudade, este Hygge não tem tradução possível.

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Quem deixa de fumar engorda ou fumar emagrece?




Quem deixa de fumar engorda ou fumar emagrece?


Quem deixa de fumar engorda ou fumar emagrece? Em parceria com a Facilitas Healthcare, vimos esmiuçar esta pertinente questão. A nossa amiga Marta Andrade lançou-nos este desafio e nós, como curiosas mulheres da área da saúde, aceitámos no mesmo momento. 



segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Terminal 4450



Mais uma vez cheguei ao Porto, pronta para ir experimentar novos sítios e menus. Tanto eu como a J. já tínhamos uma lista pré-definida, o que facilitou imenso a escolha e nos levou ao Porto de Leixões.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Tapiocar



Mais ou menos recheadas, doces ou salgadas, vão ser sempre a minha perdição.
Já desde o ano passado que investigo por toda a internet as mil e uma receitas existentes e as tento imitar ou mesmo recriar em casa.
A verdade é que normalmente, são um verdadeiro sucesso.


quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

O Paraíso

A primeira vez que fui a Bali, foi por ter adorado o filme Eat, Pray, Love e ter devorado o livro com o mesmo titulo da autora Elizabeth Gilbert. O motivo da viagem; a curiosidade pela cultura asiática e também a busca de algo diferente, simples e pacifico, um pouco como no filme.
Foi paixão à primeira visita. 




terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Adeus Lábios Secos e Gretados





Adeus Lábios Secos e Gretados 


O frio, as mudanças de temperatura e o ar seco dos aquecimentos são factores, entre outros, que fazem com que a pele dos lábios precise de estar constantemente hidratada. 




domingo, 8 de janeiro de 2017

Hawaii no Porto

Fui ao Hawaii o ano passado e com o regresso a Portugal trouxe uma saudade gigantesca da comida havaiana. 



sábado, 7 de janeiro de 2017

Somos Crueis

Se alguma vez imaginámos estar numa amena cavaqueira entre flores electrizantes que nos adormecem a boca e cogumelos que se mexem? Não... Mas agora que o fizemos temos mesmo que partilhar.





quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

A Importância de Limpar a Pele do Rosto




A Importância de Limpar a Pele do Rosto




A limpeza do rosto tem que se lhe diga! É fundamental para remover a maquilhagem e todas as impurezas que se acumulam ao longo do dia para além de preparar a pele para os cuidados que vamos utilizar de seguida.

Isto significa, muita atenção, que a limpeza do rosto deve ser o primeiríssimo passo da nossa rotina de cuidado da pele!!!! E vão ver como é boa a sensação de aplicar os produtos e sentirem a vossa pela completamente limpa. Portanto, caso saltem este passo deixem a preguiça se querem ficar belas para sempre!!

A limpeza da pele pode até ser feita em dois passos: uma pré-limpeza com água micelar, óleo ou balsamo para desmaquilhar o rosto e uma segunda limpeza na qual é retirado algum resíduo oleoso deixado pela primeira limpeza e são eliminadas as impurezas acumuladas ao longo do dia.

Existem inúmeras (inúmeras!!!!!) opções de escolha neste campo! Inúmeras texturas, inúmeros cheiros! Óleos, bálsamos, águas micelares, cremes, mousses, geles, leites, tudo! Tudo para satisfazer as necessidades e preferências de cada um.

Em relação aos óleos e aos bálsamos, a eficácia da sua utilização é facilmente explicável pela máxima “semelhante dissolve semelhante”. Estes solubilizam as impurezas oleosas e, quando em contacto com a água, formam uma emulsão fácil de remover.

Passando a exemplos!

O Gelée Fondant Demaquillant da Clarins (absolutamente inacreditável), o Take the Day Off da Clinique, o óleo de limpeza da Caudalie e o Camomille Silky Cleansing Oil da Body Shop são opções muito boas de óleos de limpeza, frequentemente usadas cá em casa, enquanto o Take the Day Off da Clinique, o Creme Douce Demaquillant Anti-Polluition da Clarins e o Camomille Sumptuous Cleansing Butter da Body Shop são ótimos para quem prefere o luxo e a riqueza de um bálsamo.











Em relação às águas micelares, não esqueçam (por favoooooor) que tem de ser removida do rosto porque a sua formulação contém detergente e por esse motivo não é recomendável que fique em contacto com a pele (não acreditam? Agitem para ver se não faz espuma!). Boas opções? A Fresh Cleansing Water da Youth Lab, Sensibio H2O da Bioderma (se tiverem a pele mesmo muito oleosa optem pela Sébium H2O da mesma marca), Hydrabio H2O da Bioderma, Eau Demaquillant Micellaire da Nuxe, Eau Micellaire Thermale da Uriage, entre outras.





Deixando a pré-limpeza para trás, o produto para limpar a pele que escolherem deve não ser só do vosso agrado em termos de aroma e textura mas deve também ser adequado ao vosso tipo de pele.
Começando por quem gosta de fazer a limpeza do rosto com água, a Clarins por exemplo apresenta uma gama de mousses, chamada Doux Nettoyant Moussant, adequada aos diferentes tipos de pele. O Gel Nettoyant Purifiant da Nuxe é absolutamente maravilhoso e uma ótima opção para as peles mistas e também a Youth Lab tem os seus Daily Cleansers maravilhosos adequados aos vários tipos de pele. Não esquecer a Mousse Nettoyant Fleur de Vigne da Caudalie que é uma autêntica delicia, assim como a Mousse Demaquillant da Filorga. Existe uma infinidade de opções neste campo, mas estes são os de eleição. Para já!








Para quem prefere uma limpeza sem água existem então os leites de limpeza (que devem ser seguidos de um tónico) não consistem numa limpeza sem enxaguamento e acabam por esse motivo por dar mais conforto à pele (sendo por isso muitas vezes os favoritos das peles secas). Existem também leites desmaquilhantes adequados aos vários tipos de pele, embora aqui o leque de opções não seja tão vasto. Mais uma vez a Clarins brilha, tendo um leite desmaquilhante para peles mistas/oleosas e um para peles secas. Entre outros, o Demaquillant Confort da Lierac é um bom produto assim como o Lait Demaquillant Confort da Nuxe. Estes dois leites dão para todo o tipo de peles sendo especialmente indicados para as peles secas.




Finalmente, existem os tónicos. Dispensáveis na opinião de uns, incontornáveis na opinião de outros. Eu pertenço claramente ao segundo grupo. Em primeiro lugar, esqueçam os tónicos secantes. E-S-Q-U-E-Ç-A-M. Porquê? porque estes tonicos por norma sao à base de alcool, o que pode ser irritante e até pró-inflamatório, secando a pele de todas as maneiras. Erradas. A utilização de um tónico é importante porque este vai repor o filme hidrolipídico da peçe que é removido aquando a limpeza, porque protege da ação da poluição, fecha os poros e porque é um bom desinfectante. Voltando à Clarins, gosto especialmente das suas Lotion Tonique por serem precisamente isentas de álcool.



Pessoalmente, gosto de intercalar o tónico habitual com um tónico esfoliante. Estes tónicos são esfoliantes químicos que recorrem a ácidos em baixas concentrações como o ácido glicólico e ácido salicílico, entre outros e servem potenciar a renovação celular, prevenindo assim manchas e reduzindo as imperfeições, para além de serem excelentes em termos de anti-envelhecimento.
Bons produtos? Glow Tonic da Pixi contém 5% de ácido glicólico e é maravilhoso para usar dia sim, dia não, assim como o Alpha H Liquid Gold. A Lotion Tonique Eclat da Lierac está muito bem conseguida e os Clarifyng Lotion da Clinique são adequados aos diferentes tipos de pele e todos contém ácido salicílico (será provavelmente a próxima aquisição uma vez que já tenho o da Pixi e o da Lierac!).




Para finalizar e muito importante! Esqueçam as toalhitas desmaquilhantes da vossa vida! Esqueçam, apaguem, eliminem! Só são para usar em SOS e num SOS muito grave!






Espero que a partir de agora limpem religiosamente a vossa pele!




J.